Liebe Mitglieder,
das Schließen der Turnhallen des ETUF bedeutet nicht, dass wir auf das Fitness-Training verzichten müssen. Unser übliches Gymnastik am Mittwoch, kann natürlich nicht mit physischer Beteiligung stattfinden, jedoch können wir beim Online-Gymnastikkurs der Ruderer mitmachen. Mareike Adams (Olympiateilnehmerin) wird die Übungen digital in die heimischen Sportarenen transportieren. Das Ganze läuft über den Zoom-Account des ETUF.
Wer schon Zoom installiert hat, gebe bitte folgende Daten ein: Meeting-ID: 812 7790 7107 Kenncode: 453259
Wer Zoom noch installieren muß, gebe bitte folgenden Link ein: https://us02web.zoom.us/j/81277907107?pwd=YU56QnM3OFNEdTBnYmZsSXZ5SDFKdz09
Der Kurs beginn jeden Mittwoch um 18:30 Uhr. Der digitale Raum ist ab 18:15 Uhr geöffnet.
Wer zu diesem Zeitpunkt nicht teilnehmen kann, an einem Fitness-Training dennoch interessiert ist, empfehlen wir die Gymnastik Workouts von Mareike aus dem Frühjahr. Diese sind auf der ETUF Website im Bereich der Ruderer zu finden: https://etuf.de/rudern/gymnastik-workouts
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