ETUF Rudern.

Gym­nas­tik Work­outs für zu Hause

Auf­wärm­trai­ning

Beine

Rü­cken

Bauch

Ko­or­di­na­ti­on

Das Trai­ning lei­tet un­se­re Olym­pia­teil­neh­me­rin und Ru­der­rie­gen­vor­stands­mit­glied Ma­rei­ke Adams.
Be­dan­ken möch­ten wir uns bei ETUF Mit­glied Mar­tin Strie­wisch, der mit sei­ner Wer­be­agen­tur To­ge­ther Con­cept die­ses Video er­stellt hat.