Ru­der­kurs für er­wach­se­ne An­fän­ger

Am 26. April 2022, 19:30 Uhr be­ginnt unser dies­jäh­ri­ger Ru­der­kurs für Er­wach­se­ne. Jung und Alt ler­nen ge­mein­sam den ge­sun­den Brei­ten­sport, wel­cher an der fri­schen Luft in frei­er Natur bis ins hohe Alter mit va­ria­bler kör­per­li­cher Be­las­tung aus­ge­übt wer­den kann.

Was lernt man im Ru­der­kurs?
Das Ru­dern wird in Mann­schafts­boo­ten und Skiffs er­lernt. Dazu ge­hö­ren na­tür­lich auch die Re­geln für die Ge­wäs­ser­nut­zung, die Kom­man­dos und der Um­gang mit Ru­der­buch, Boo­ten und Skulls. Am Ende des Kur­ses soll­te jeder Teil­neh­mer in der Lage sein, sich si­cher auf dem Was­ser zu be­we­gen und an den Brei­ten­sport-Ru­der­ter­mi­nen teil­zu­neh­men. Nach
den Som­mer­fe­ri­en bie­tet die Ru­der­rie­ge ETUF einen Fort­ge­schrit­te­nen­kurs an.


Wer kann teil­neh­men?
Teil­neh­men kann jeder mit aus­rei­chen­den Schwimm­kennt­nis­sen. In den letz­ten Jah­ren wur­den so­wohl 18-jäh­ri­ge als auch über 60-jäh­ri­ge er­folg­reich ans Ru­dern her­an­ge­führt.

Der Ru­der­kurs ist ak­tu­ell aus­ge­bucht. In­ter­es­sen­ten mel­den sich den­noch gerne bei detlef.kalb@t-online.de, denn Nach­rü­cken ist ggf. mög­lich oder ein Er­gän­zungs­kurs könn­te an­ge­bo­ten wer­den.


Dauer des Kur­ses: 10 Wo­chen


Kos­ten: 135 €


Treff­punkt: vor den ETUF-Boots­hal­len


Klei­dung: Eng an­lie­gen­de, dem Wet­ter an­ge­pass­te Sport­klei­dung. Sport­schu­he mit schma­ler Sohle, ins­be­son­de­re unter der Ferse (Jog­ging­schu­he sind oft un­ge­eig­net). Wech­sel­klei­dung wird emp­foh­len

 

De­tails fin­den Sie im PDF-Do­ku­ment

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