Liebe Mitglieder,
wie bereits in den vergangenen Jahren startet auch diesen Herbst unser Qi Gong-Kurs mit Birgit Held.
Schon nächsten Donnerstag geht es los!
| Was: |
Qi Gong - Traditionelle chinesische Bewegungs-, Konzentrations- und Entspannungsgymnastik |
| Wann: |
29.09.2022 – 01.12.2022 | donnerstags | 11.00 – 12.15 Uhr |
| Wo: |
kleine Turnhalle |
| Wer |
Kursleiterin Birgit Held |
| Wieviel: |
75 € (90 € für Nichtmitglieder) - kostenlose Schnupperstunde am 29. September möglich! |
| Anmeldung: |
per Mail unter etuf@etuf.de oder telefonisch in der Geschäftsstelle (0201-444 144) |
Was genau ist Qi Gong?
Qi Gong ist eine traditionsreiche chinesische Bewegungsform, die zur Aktivierung der Lebensenergie beiträgt und so der Erhaltung der Gesundheit und der Selbstheilungskräfte dient.
Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen, die fließend aufeinanderfolgen.
Wir freuen uns über reges Interesse an dieser jahrhundertealten Bewegungsform, die Körper und Geist entspannt und in Einklang bringt!
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