ETUF Turnen.

Qigong-Kurse

Sehr erfolgreich hat die Turnriege bereits seit Jahren Qigong-Kurse eingerichtet. Die 12 bis 14 Teilnehmer aus unterschiedlichen Riegen des ETUF erhalten Einblick in die uralte chinesische Bewegungslehre, unter der Leitung einer ausgebildeten Lehrerin für Qigong.

Ziele der vorgeschriebenen Übungsteile sind die Entspannung des ganzen Körpers, die Koordination von Bewegungsabläufen und das Erlangen innerer Ausgeglichenheit. Die Heilgymnastik ist neben der Akupunktur und der Ernährungslehre ein wichtiger Bereich der traditionellen chinesischen Medizin.

Probieren Sie Qigong einmal aus!

Jeden Mittwoch von 11.15 bis 12.30 Uhr während der Trainingsperioden.