Trai­nigs­zei­ten Op­ti­mis­ten

Som­mer

Schnup­per­ter­mi­ne für in­ter­es­sier­te Kin­der nach den Os­ter­fe­ri­en


Das An­fän­ger­trai­ning auf dem Was­ser be­ginnt nach den Os­ter­fe­ri­enr Kon­takt: hier

wei­te­re Ter­mi­ne geben wir hier rech­zei­tig be­kannt

Fort­ge­schrit­te­ne I:

Diens­tag 17.00-19.00

Fort­ge­schrit­te­ne II + Re­gat­ta:

Mitt­woch 17.30-19.30

An­fän­ger:

Don­ners­tag 17.00-19.00

Fort­ge­schrit­te­ne II+ Re­gat­ta:

Frei­tags 17.00 -19.00

An­fän­ger+ Fort­ge­schrit­te­ne I :

Sams­tags, 11.00 -13.00 Uhr

Opti A

Frei­tags, 17.00 -18.30 Uhr

Er­gän­zen­de Was­ser­zeit für ak­ti­ve Opti A Seg­ler

 

di­ver­se Block­trai­nings am Bal­de­ney­see in  NL  oder an der Ost­see nach Vor­an­kün­di­gung

Win­ter

Frei­tags, 17.00 - 18.30 Uhr, Sport in der kl. Turn­hal­le (Fecht­hal­le) alle Grup­pen

 

Was­ser­trai­ning für er­fah­re­ne Re­gat­ta­seg­ler:

Sams­tags auf dem Was­ser ( nach Vor­an­kün­di­gung über What­t­s­App),

Was­ser­trai­ning für alle an­de­ren

nach Ab­spra­che und Vor­an­kün­di­gung über What­t­s­App

 

 

Trai­nings­zei­ten 420er

Trai­nings­ter­mi­ne 420er


420er Trai­nings­grup­pen :

im Win­ter nach Vor­an­kün­di­gung

Sams­tags, 11.00 - 13.00 Uhr und län­ger nach An­kün­di­gung durch Trai­ner auch für Um­stei­ger.

Fer­tig auf dem Was­ser heißt: Fer­tig um­ge­zo­gen und Boot schwimmt mit Crew an Bord :-)

 

Som­mer

s.o.

Win­ter

Frei­tags 17.00 - 19.00 Uhr Kon­di­ti­ons­trai­ning in der Mehr­zweck­hal­le ( Se­gel­leis­tungs­zen­trum nrw )


Sams­tags re­gel­mä­ßi­ge Was­ser­trai­nings nach An­kün­di­gung über Whats­App

Trai­nings­maß­nah­men 420er

Trai­nings­wo­chen­en­de/-tage im ETUF bzw. aus­wärts:

  • Betreuung der Regatten am Baldeneysee
  • Traingswochenende 19.02./20.02.2022
  • Traingswochenende 05.03/06.03.20.02.2022
  • Auftaktregatta 12.03./13.03.2022
  • Traingswochenende 19.03./20.03.2022
  • Training / Regatta in den Osterferien 09.04.-17.04.2022 am Gardasee
  • Luporegatta Gardasee
  • Schwerin
  • ETUF-Training Brouwersdam, Himmelfahrt 25.05.-30.05.2022
  • Betreuung "YES" Kiel
  • Kruppregatta 11.06./12.06.2022 LJM
  • Umsteigertraining Baldeneysee
  • Betreuung Kieler Woche 420er
  • Trainingscamp Ostsee in den Sommerferien
  • IDJM 420 Betreuung und Vortraining
  • Umsteigertraining