Som­mer

Schnup­per­ter­min für in­ter­es­sier­te Kin­der nach den Os­ter­fe­ri­en 14.04.2024

Das An­fän­ger­trai­ning auf dem Was­ser be­ginnt nach den Os­ter­fe­ri­enr Kon­takt: hier

Grund­kurs Opti Sams­tags 09:30 - 11.30 Uhr
Auf­bau kurs Opti: Sams­tags 09:30 - 11.30 Uhr
Re­gat­ta Opti: Mitt­wochs: 16.30 - 19.00 Uhr

di­ver­se Block­trai­nings am Bal­de­ney­see in NL oder an der Ost­see nach Vor­ankün­di­gung.

Win­ter

Frei­tags, 17.00 - 18.30 Uhr, Sport und Spiel für die Op­tik­in­der in der Turn­hal­le (vorne),

Frei­tags, 18.30 - 20.00 Ath­le­tik­trai­ning für 420er und Re­gat­ta­op­tis

Was­ser­trai­ning für fort­ge­schrit­te­ne Optis

Sams­tags von 10.00-ca.17.00 Uhr

am:  09.11.24,  23.11.24,  30.11.24,   14.12.24,  08.,02.25

Stütz­punkt­trai­ning mit Ste­fan de Vries:  siehe dort

Was­ser­trai­ning für alle an­de­ren

nach Ab­spra­che und Vor­ankün­di­gung über Whatt­sApp

Som­mer

420er Trai­nings­grup­pen:

Diens­tags       17:00 - 19:00

Don­ners­tags   17:00 - 19:00

 

Kon­takt: Lasse Pa­land mail:lasse.pa­land@se­geln.etuf.de

im Win­ter nach Vor­ankün­di­gung

Sams­tags, 11.00 - 13.00 Uhr und län­ger nach An­kün­di­gung durch Trai­ner auch für Um­stei­ger.

Fer­tig auf dem Was­ser heißt: Fer­tig um­ge­zo­gen und Boot schwimmt mit Crew an Bord :-)

Win­ter

Frei­tags 17.00 - 19.00 Uhr Kon­di­ti­ons­trai­ning in der Mehr­zweck­hal­le ( Lan­de­stütz­punkt des SVNRW )

Sams­tags re­gel­mä­ßi­ge Was­ser­trai­nings nach An­kün­di­gung über Whats­App

Trai­nings­maß­nah­men 420er

Trai­nings­wo­chen­en­de/-tage im ETUF bzw. aus­wärts:

Trai­nings­maß­nah­men des ETUF ste­hen im Rah­men des Lan­des­stütz­punk­tes gerne auch Crews aus an­de­ren Clubs offen.

Kon­takt: stefan.meier@segeln.etuf.de

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