Ruderkurs für erwachsene Anfänger

Am 26. April 2022, 19:30 Uhr beginnt unser diesjähriger Ruderkurs für Erwachsene. Jung und Alt lernen gemeinsam den gesunden Breitensport, welcher an der frischen Luft in freier Natur bis ins hohe Alter mit variabler körperlicher Belastung ausgeübt werden kann.

Was lernt man im Ruderkurs?
Das Rudern wird in Mannschaftsbooten und Skiffs erlernt. Dazu gehören natürlich auch die Regeln für die Gewässernutzung, die Kommandos und der Umgang mit Ruderbuch, Booten und Skulls. Am Ende des Kurses sollte jeder Teilnehmer in der Lage sein, sich sicher auf dem Wasser zu bewegen und an den Breitensport-Ruderterminen teilzunehmen. Nach
den Sommerferien bietet die Ruderriege ETUF einen Fortgeschrittenenkurs an.


Wer kann teilnehmen?
Teilnehmen kann jeder mit ausreichenden Schwimmkenntnissen. In den letzten Jahren wurden sowohl 18-jährige als auch über 60-jährige erfolgreich ans Rudern herangeführt.

Der Ruderkurs ist aktuell ausgebucht. Interessenten melden sich dennoch gerne bei detlef.kalb@t-online.de, denn Nachrücken ist ggf. möglich oder ein Ergänzungskurs könnte angeboten werden.


Dauer des Kurses: 10 Wochen


Kosten: 135 €


Treffpunkt: vor den ETUF-Bootshallen


Kleidung: Eng anliegende, dem Wetter angepasste Sportkleidung. Sportschuhe mit schmaler Sohle, insbesondere unter der Ferse (Joggingschuhe sind oft ungeeignet). Wechselkleidung wird empfohlen

 

Details finden Sie im PDF-Dokument